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        <title><![CDATA[Faites comme moi ! (ou pas)]]></title>
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        <description><![CDATA[Faites comme moi ! (ou pas)]]></description>
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    <title><![CDATA[Changement de blog ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/04/25/33719382.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Apr 2016 15:12:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Oyé oyé, ce blog et tous les articles qui parlent de sport vont bientôt déménager ... Retrouvez moi (et ma famille de sportifs) sur le nouveau blog : THE SPORTY FAMILY ici (click). Je ne sais pas encore ce que deviendra ce blog ... Affaire à suivre .... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'Apérun Tournée avec Salomon : les courses urbaines avec les coachs Salomon !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/04/18/33681604.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 12:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur la nouvelle version du blog en cliquant ici : L'apérun Tournée avec Salomon (click) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Trail des 2 Buttes ou l'art de prendre un bain de boue par un beau dimanche de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/04/15/33659729.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Apr 2016 15:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez le récit du Trail des 2 Buttes sur mon nouveau blog en cliquant ici : Le Trail des 2 Buttes (click) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Elles gagnent les dossards &quot;10 km pour elles&quot; ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/04/07/33633998.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Apr 2016 14:17:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le tirage au sort a été fait pour attribuer les 2 dossards de la course 10 km pour elles, par la main innocente de mes enfants ... Bravo à Perrine et Didine5 ! Je vous envoie plus d'informations très rapidement. En attendant, réservez votre 5 juin et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Deux dossards pour la course &quot;10 km pour elles&quot;, ça vous tente ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/03/29/33585491.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 15:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez ce billet sur le nouveau blog The Sporty Family en cliquant ici : https://thesportyfamily.com/2016/03/29/deux-dossards-pour-la-course-10-km-pour-elles-ca-vous-tente/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon premier (vrai) trail : l'Eco-Trail Paris]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/03/25/33550703.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Mar 2016 12:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez le récit de l'Eco-Trail sur la nouvelle version du blog en cliquant ici : L'Eco-Trail Paris (click). ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon semi-marathon de Paris ... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/03/09/33489359.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 14:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez le récit de mon semi-marathon de Paris sur la nouvelle version du blog : Mon Semi Marathon de Paris ... (click) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Eco-Trail de Paris : l'équipement pour les 18 km]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/03/03/33459520.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 14:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur la nouvelle version du blog en cliquant ici : EcoTrail, l'équipement pour les 18 km (click) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai testé le Gatosport Overstim.s juste à temps pour le semi-marathon ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/03/02/33454947.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Mar 2016 15:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur la nouvel version du blog en cliquant ici : J'ai testé le Gatosport Overstim.s juste à temps pour le semi-marathon ... (click) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gagne un dossard pour les 18 km de l'Eco-Trail de Paris ! *** LES RESULTATS ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/02/08/33337562.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Feb 2016 10:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[*** Bravo à Frogita qui remporte ce dossard ! On va enfin pouvoir courir ensemble *** Cette année, comme tous les accros à la course à pied, j'ai regardé le planning des courses de l'année pour choisir celles auxquelles j'allais participer, en sachant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Semi-marathon de Paris S-7 : le matériel pour l'hydratation]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2016/01/18/33214359.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 11:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le blog a déménagé. Retrouvez cet article ici : https://thesportyfamily.com/2016/01/18/semi-marathon-de-paris-s-7-le-materiel-pour-lhydratation/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La wish-list du moment...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/12/15/33054312.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 10:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chaque année, au moment des fêtes ou de mon anniversaire, j'entends toujours le même refrain "pfff c'est compliqué avec toi, on ne sait jamais quoi t'offrir" alors que je ne suis pas si pénible que ça : un livre, un produit de running, le réassort de... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La gamme maroquinerie &quot;The Kase&quot; ou l'art de commencer sa liste de Noël dès maintenant !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/11/10/32907009.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Nov 2015 11:15:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous êtes comme moi, accro aux jolies coques pour télephones, vous connaissez forcément The Kase , cette marque qui propose de jolis modèles qu'on est presque sûr de ne pas croiser à tous les coins de rues comme c'est souvent le cas pour les coques... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le nouveau bracelet d'activité Garmin Vivosmart avec cardio]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/28/32843944.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Oct 2015 14:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le blog a déménagé. Retrouvez le contenu de cet article ici : https://thesportyfamily.com/2015/10/28/le-nouveau-bracelet-dactivite-garmin-vivosmart-avec-cardio/ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le DUST (Dakhla Ultimate Saharian Trail), première édition ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/27/32838693.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Oct 2015 15:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le blog a déménagé. Retrouvez cet article ici : https://thesportyfamily.com/2015/10/27/le-dust-dakhla-ultimate-saharian-trail-premiere-edition/ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai testé (et approuvé) les manchons de compression Compressport R2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/26/32833380.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Oct 2015 14:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur la nouvelle version du blog en cliquant ici : J’ai testé (et approuvé) les manchons de compression Compressport R2 ]]></description>
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    <title><![CDATA[Courir quand il fait froid : mes basiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/20/32784900.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2015 12:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le blog a déménagé. Retrouvez cet article ici : https://thesportyfamily.com/2015/10/20/courir-quand-il-fait-froid-mes-basiques/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[6 choses ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/14/32774268.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Oct 2015 12:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est Mimi La Cocotte qui m'oblige (couteau sous la gorge, etc) à vous dévoiler tout ça alors, une fois n'est pas coutume, je m'exécute. Le principe de ce jeu est simple : elle m'a attribué le chiffre 6 donc je dois vous dire des choses me concernant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La pause running, contrainte et forcée ou la découverte de la périostite]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/10/05/32729617.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Oct 2015 10:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le blog a déménagé. Retrouvez cet article sur le nouveau blog : https://thesportyfamily.com/2015/10/05/la-pause-running-contrainte-et-forcee-ou-la-decouverte-de-la-periostite/ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Courir en musique avec le casque bluetooth BackBeat Fit de Plantronics]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/09/16/32548617.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Sep 2015 14:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur le nouveau blog en cliquant ici : https://thesportyfamily.com/2015/09/16/courir-en-musique-avec-le-casque-bluetooth-backbeat-fit-de-plantronics/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Run Or Dye, la course colorée de la rentrée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/07/10/32338467.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jul 2015 13:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[depuis que j'ai repris la course à pieds (je vous en parlais ici), je guette toutes les courses dans le coin et je m'inscris régulièrement, seule ou avec les copines. Mes dimanches du mois de septembre sont presque tous pris ; je n'ai pas encore validé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon fils et les Playmobil Fées et Princesses]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/06/25/32235821.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Jun 2015 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A la maison, si on cherche dans les bacs à jouets, on va tomber sur des tonnes de cartes Pokemon, des tonnes de figurines Ben10, des tonnes de Lego Chima, Lego Ninjago ou Lego Cities mais aussi un certain nombre de Playmobil : des cowboys, des indiens,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le jour où je me suis remise au swing (avec des clubs de golf, hein)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/06/17/32188767.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2015 13:06:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les ans, en début d'année, au moment où on réfléchit à ses bonnes résolutions (ou au moment où les gens nous demandent "alors c'est quoi tes bonnes résolutions pour cette année ?") j'en prends une, toujours la même : cette année, je me remets au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Run, girl, run ou comment j'ai repris la course à pieds]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2015/06/08/32184348.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2015 14:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retrouvez cet article sur la nouvelle version du blog en cliquant ici : https://thesportyfamily.com/2016/05/30/dernier-jour-pour-sinscrire-a-la-course-10km-pour-elles/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai succombé à la folie Filofax ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sacsetchaussures.canalblog.com/archives/2014/12/28/31213640.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Dec 2014 13:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait maintenant un an. En décembre 2013, pendant les vacances, j'ai essayé de faire le point car j'avais passé l'année à courir et j'ai cherché un moyen de mieux m'organiser. C'est là que je suis tombée sur ces blogs qui parlaient de Filofax, de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Requia]]></dc:creator>
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